1. Menjaga Suhu Tubuh
- Pakaian nyaman : kenakkan baju berbahan katun yang lembut, longgar, dan mudah menyerap keringat.
- Metode Kanguru: Dekap bayi di dada ibu atau ayah dengan kontak kulit-ke-kulit (skin-to-skin contact) langsung. Metode ini sangat efektif menghangatkan bayi, terutama yang lahir dengan berat badan rendah.
- Membedong (Swaddling): Membedong membantu bayi merasa hangat dan tenang (meniru suasana di dalam rahim). Namun, jangan membedong terlalu ketat, terutama di bagian pinggul dan kaki, untuk mencegah dislokasi panggul (developmental dysplasia of the hip).
- Suhu ruangan : jaga suhu kamar tetap nyaman
- Frekuensi Menyusu: Bayi baru lahir perlu menyusu setiap 2–3 jam sekali (8–12 kali dalam 24 jam) karena kapasitas lambungnya masih sangat kecil. Jangan biarkan bayi tidur lebih dari 4 jam tanpa menyusu.
- Kolostrum: ASI yang keluar pada hari-hari pertama berwarna kekuningan dan kental. Cairan ini kaya akan antibodi (zat kekebalan tubuh) dan protein yang bertindak sebagai "vaksin alami pertama" bagi bayi.
- ASI Eksklusif: Pemberian hanya ASI selama 6 bulan pertama tanpa tambahan cairan atau makanan lain (kecuali obat/vitamin atas indikasi medis)
- Inisiasi Menyusu Dini (IMD):Proses meletakkan bayi di dada ibu segera setelah lahir agar bayi mencari puting sendiri. Langkah ini memicu pelepasan hormon oksitosin dan membantu transfer bakteri baik dari kulit ibu ke bayi.
- Frekuensi Mandi: Bayi baru lahir tidak harus mandi setiap hari; cukup 2-3 kali seminggu atau diseka dengan air hangat jika diperlukan.
- Produk Lembut: Gunakan air hangat kuku dan sabun atau sampo khusus bayi yang lembut tanpa pewangi keras.
- Keringkan Lipatan: Setelah mandi, keringkan seluruh tubuh bayi, terutama bagian lipatan kulit agar terhindar dari ruam
- Ganti Rutin: Ganti popok bayi secara teratur (sekitar 6–10 kali sehari) untuk mencegah ruam popok.
- Lipat di Bawah Tali Pusat: Pastikan bagian atas popok atau pampers dilipat ke bawah agar tidak bergesekan langsung dengan tali pusat yang belum lepas.
- Posisi Telentang: Selalu tidurkan bayi dalam posisi telentang di atas permukaan yang datar dan kokoh.
- Cegah SIDS: Hindari penggunaan bantal, guling, selimut tebal, boneka, atau benda longgar di dalam tempat tidur untuk mencegah risiko Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).
6.Rutin Kontrol ke Dokter
- Kontrol Pertama (KN 1): Usia 6 – 48 jam setelah lahir. Pemeriksaan awal ini biasanya dilakukan langsung oleh dokter atau tenaga medis di rumah sakit/klinik bersalin sebelum bayi diizinkan pulang ke rumah.
- Kontrol Kedua (KN 2): Usia 3 – 7 hari. Ini adalah salah satu fase paling krusial karena dokter akan memantau risiko kuning (ikterus) dan penurunan berat badan pascalahir.
- Kontrol Ketiga (KN 3): Usia 8 – 28 hari. Pemeriksaan difokuskan pada pemantauan tumbuh kembang awal, penyembuhan tali pusat, serta persiapan pemberian imunisasi lanjutan sebelum bayi genap berusia satu bulan
]